Cuidarnos puede convertirse en otra jornada por cumplir
Cuidarnos puede convertirse en otra jornada por cumplir Fuente: Gaceta UNAM Andrea P. González* - Oct 12, 2026 Las redes sociales están llenas de rutinas sobre cómo debería verse una vida equilibrada: comer saludable, ejercitarse, meditar, descansar e ir a terapia, mientras seguimos creciendo profesionalmente. Estas imágenes construyen un ideal que convive con la productividad: estar bien parece depender de administrar tiempo, cuerpo y emociones. El problema no es que estas prácticas carezcan de valor, sino que pueden individualizar malestares con causas sociales. No todo agotamiento se resuelve organizando mejor la agenda. ¿Qué cambiaría si se piensa el autocuidado desde el [...]

