By Karla Martinez Soriano|2024-11-19T11:24:21-06:0019 noviembre, 2024|Categories: 25N 2024, Autocuidados, Corporalidades, Cuerpo y autonomía, Meditación|Tags: 25n, Autocuidado, Concientizar la cuerpa, Cuerpo y autonomía, Meditación corporal|
Meditación guiada: «Autocuidado: anidar en mi ser» Invitación para concientizar la cuerpa a través de una meditación guiada con danza, a fin de promover el autocuidado. Participante(s): Dra. Lila Lubianka, coordinadora de la carrera de Química Farmacéutico Biológica. Dirigida a: Mujeres de la comunidad. Actividad presencial.
By Karla Martinez Soriano|2024-10-25T19:00:29-06:0025 octubre, 2024|Categories: Academia, autocuidado, Salud mental, traumatización vicaria, violencia|Tags: apoyo psicológico, Autocuidado, salud mental, violencia|
«Traumatización Vicaria» Investigado y elaborado por: Mtra. María Guadalupe Reynoso Rocha. Fuente: Gaceta Fac. Psicología | Pag. 18 Las/os psicólogas/os que brindan atención a víctimas y sobrevivientes de violencia están expuestos a sufrir traumatización vicaria, movilización de sus experiencias de violencia y el síndrome de burnout. Es fundamental comprender estas condiciones y sus efectos en la salud para desarrollar programas de autocuidado que protejan a estas/os profesionales y garanticen una atención oportuna de calidad, con ética y conocimientos basados en evidencia. Atender a víctimas de violencia implica lidiar con historias de trauma que afectan emocionalmente a las/os profesionales, quienes a menudo se [...]
By Emili Rosendo|2024-10-23T13:25:46-06:0023 octubre, 2024|Categories: LGBTIQ+, Mes de los Cuidados 2024|Tags: Autocuidado, Comunidad LGBTIQ+|
Este taller tiene como objetivo reflexionar sobre estrategias de autocuidado y cuidados comunitarios para hacer frente a situaciones discriminatorias que vive la comunidad LGBTIQ+.
By Emili Rosendo|2024-10-23T13:24:02-06:0023 octubre, 2024|Categories: Mes de los Cuidados 2024, seguridad digital|Tags: Ambientes sociodigitales, Autocuidado, ciberseguridad|
Mesa redonda para conversar, orientar y compartir información sobre autocuidados que nos permitan navegar de manera más segura en los medios sociodigitales.
By Yarazai Santes|2024-08-22T11:16:51-06:0016 mayo, 2024|Categories: Blog, Maternidades|Tags: Autocuidado, maternidades, mujeres universitarias|
Privación de sueño en madres universitarias: el desafío de priorizar el autocuidado Conciliar los estudios universitarios y la maternidad es un desafío. Muchas madres universitarias no priorizan el autocuidado, especialmente en términos de sueño y descanso, lo cual afecta su salud y rendimiento escolar. Por: Yarazai Simbrón (Facultad de Ciencias Políticas y Sociales) De acuerdo con Esther Vivas, periodista, socióloga y escritora, muchas mujeres se debaten entre los ideales de “la madre sacrificada, al servicio de la familia y las criaturas, y la superwoman, capaz de llegar a todo compaginando trabajo y crianza”. Ideales que responden a “discursos normativos y estereotipados [...]
By Coordinación para la Igualdad de Género|2023-11-22T15:44:56-06:0022 noviembre, 2023|Categories: 25N 2023|Tags: 25N 2023, Autocuidado|
Organizada por: CInIG de la Facultad de Estudios Superiores (FES) Aragón. Reflexión en torno al consentimiento y autocuidado. Participante(s): Mtra. Ariadna Benavides Higuera y Mtro. Elery Enrique Saldívar Hernández. Dirigida a: Público en general. Actividad presencial. Lugar: Sala 2 DUACYD.
By Igualdad de Género UNAM|2024-08-01T19:10:43-06:006 septiembre, 2023|Categories: Cuidados, Infancias, Maternidades, Miércoles para la igualdad, recurso cuidados, Seminario|Tags: Autocuidado, Miércoles para la igualdad, Mujeres y cuidado dela vida, sistemas de cuidado, trabajo de cuidados|
Este #MiércolesParaLaIgualdad hablaremos de la importancia que tiene la lactancia materna en la salud de la madre, hijx, así como el impacto en la Salud Pública y el Medio Ambiente. Además, platicaremos sobre la importancia de generar políticas públicas, condiciones de infraestructura y socioculturales que fomenten y faciliten el ejercicio de la Lactancia Materna. Miércoles 23 de agosto a las 12 H. Transmisión por Facebook de Igualdad UNAM Participan: Mtra. Clara Zapata Tarrés, ENAH. Doula Leslie Daniela Morales Casanueva, UP. Lic. Alejandra Zavala Sagahón, Universidad Anáhuac México. Modera: Dra. Paulina Uribe, CIGU-UNAM. SIGUE LA TRANSMISIÓN AQUÍ
By Coordinación para la Igualdad de Género|2023-03-15T11:12:00-06:0028 febrero, 2023|Categories: 8m 2023, Alimentación|Tags: 8M2023, Autocuidado|
En el taller se exploró el concepto de alimentación saludable y su vínculo con la construcción de una relación sana con nuestro cuerpo, analizando de forma crítica la información que consumimos. Participante(s): Pamela Hernández Mejía, pasante de Nutriología. Dirigido a: Público en general. Lugar: Pasaje Cultural Campus I, FES Zaragoza. Evento presencial.
By Comunicacion CIGU|2022-11-02T18:51:40-06:0031 octubre, 2022|Categories: 25n 2022, Feminismos|Tags: 25n 2022, Autocuidado, autodefensa, Defensa personal, Feminismos, mujeres contra la violencia, prevención de la violencia de género, taller, taller de defensa, Violencia de género|
Brindar herramientas prácticas que generen confianza y seguridad en las participantes para ganar terreno como mujeres en el espacio público. Evento presencial y de carácter separatista. Participante(s): Montserrat Arroyo Lumbreras y Adriana Lumbreras Rangel. Dirigido a: Mujeres. Lugar: Facultad de Ingeniería UNAM Si deseas conocer más actividades como esta, te invitamos a consultar nuestra cartelera aquí
By comunicacion7|2022-10-18T14:06:42-06:0017 octubre, 2022|Categories: Comunicados|Tags: Autocuidado, autoexploración, cáncer, cáncer de mama, cáncer de seno, experiencia femenina, género y salud, prevención del cáncer, testimonios femeninos|
Fuente: Gaceta UNAM El conocimiento es definitivamente nuestra mejor arma para liberarnos del azote de esta enfermedad: Leticia Rocha Zavaleta, de Biomédicas En México cada día mueren 21 mujeres por cáncer de mama y si se mantiene esta tendencia, para el año 2040 podría aumentar a 36 defunciones al día, de acuerdo con proyecciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), afirma Leticia Rocha Zavaleta, del Instituto de Investigaciones Biomédicas (IIBm). Ese tipo de tumores representa la principal causa de muerte de mexicanas mayores de 30 años. En 2020 se detectaron 29 mil casos y se registraron siete mil 900 [...]
