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Taller: «Prácticas de autocuidado contra el estrés y la ansiedad»
30 octubre, 2024|6:30 pm - 7:30 pm UTC-6
30 de octubre de 2024 | 18:40 a 19:30 h
Taller: «Prácticas de autocuidado contra el estrés y la ansiedad»
Organizada por: CInIG y POC de la Escuela Nacional Preparatoria Plantel 4 «Vidal Castañeda y Nájera».
Taller de prácticas de autocuidado emocional en donde se proporcionarán herramientas, como ejercicios de respiración y relajación, entre otros.
Participante(s): Jorge Jared Patas Curiel.
Dirigida a: Comunidad estudiantil.
Actividad presencial.
Lugar: Vestíbulo, Plantel 4 «Vidal Castañeda y Nájera», Av. Observatorio 170, Observatorio, Miguel Hidalgo, 11860, Ciudad de México.
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