«Expectativas familiares y baja autoestima afectan la imagen corporal»
Fuente: Gaceta UNAM Ene 16, 2025
No sólo se trata de la representación que tenemos, sino de cómo reaccionamos a ella: José Alfredo Contreras, de la Facultad de Psicología
Por: Patricia López Suárez
Algunas personas, con mayor frecuencia mujeres que hombres, tienen una alteración de su imagen corporal, esa que formamos en la mente acerca de nuestro propio cuerpo, explicó José Alfredo Contreras Valdés, profesor de la Facultad de Psicología (FP).
“No sólo se trata de la representación que tenemos de nuestra imagen, sino de cómo reaccionamos a ella”, señaló.
El doctor en Psicología ofreció la conferencia “Sobrevaloración del peso y de la figura corporal”, dentro del ciclo UNAMirada desde la Psicología.
En la charla híbrida, el especialista destacó que se trata de una representación subjetiva que generalmente está alterada debido a sucesos de vida como abuso sexual, agresiones físicas, burlas y rechazo; por las expectativas familiares, que tienen determinadas exigencias hacia los jóvenes, o valores en relación con la comida y el cuerpo; y por presiones socioculturales, como la publicidad, la moda y la mercadotecnia en torno a la figura y determinadas características del cuerpo.
“A nivel de la persona, estos sucesos traen como consecuencia una psicopatología asociada, en donde resaltan rasgos de personalidad como el perfeccionismo y la baja autoestima”, señaló.
Manifestaciones psicopatológicas
Entre las principales manifestaciones psicopatológicas relacionadas con problemas de la imagen de nuestro propio cuerpo, el experto destacó la dismorfia corporal, que es una preocupación por defectos o imperfecciones en el aspecto físico y comportamientos repetitivos ocasionados por dichos defectos.
Otro problema son los trastornos de la conducta alimentaria, que implican un comportamiento anormal y preocupación por la comida, la figura corporal y el peso.
Entre los principales problemas con la figura y el peso, Contreras Valdés destacó la insatisfacción corporal, con evaluaciones desfavorables sobre el propio cuerpo, la apariencia física, el tamaño, la forma o el peso propician malestar afectivo y desempeño adecuado de las actividades cotidianas.
También ocurre un fenómeno de sobrevaloración del peso y la figura, donde se juzga la autovalía de la persona en gran medida, o a veces exclusivamente, en referencia al cuerpo y la figura.
La sobrevaloración de la figura ocasiona depresión, ansiedad, perfeccionismo y baja autoestima, además de disminución de la calidad de vida general.
Investigaciones propias
En sus investigaciones sobre el tema realizadas con sus estudiantes, Contreras Valdés realizó una muestra con 789 personas (382 mujeres, 405 hombres y dos personas intersexo), donde la autovalía basada en el peso y la figura, así como su control, se agrupó en una sola dimensión. Encontraron un mayor puntaje de personas afectadas entre las mujeres que en los hombres.
En una segunda muestra se relacionó este problema con una insatisfacción corporal entre hombres y mujeres, aunque hubo más casos entre ellas.
La tercera muestra confirmó una baja autoestima entre los grupos de hombres y mujeres, otra vez de mayor efecto entre las mujeres.
Entre sus recomendaciones para resolver este problema, el especialista dijo que las personas con este padecimiento pueden atenderse con intervención profesional, además de desarrollar ejercicios que cuestionen la publicidad y la moda, así como reconociendo la diversidad corporal.
También, deben aprender a evaluarse con base en múltiples dominios, a manejar las diferentes sensaciones corporales a lo largo del día, respetar el cuerpo de los demás y evitar la sobreexigencia.
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